Šie neparastie līdzekļi varētu izārstēt jūsu siena drudzi

Vai jums ir apnicis tērēt aptiekā? Šie dabiskie līdzekļi varētu būt tieši tas, ko jūs meklējat.


Ir nepieciešams tikai viens brauciens uz vietējo aptieku, lai saprastu, cik daudz zāles pret siena drudzi ir tur.

Deguna aerosoli, acu pilieni, tabletes ... saraksts turpinās, bet vai esat kādreiz mēģinājuši izvēlēties dabīgāku līdzekli, lai atbrīvotos no šķaudīšanas?

Lasi vēl: Visnepatīkamākās lietas par to, ka esi haimorīta slimnieks

Ir pieci dabiski veidi, kā šovasar var mazināt vai pat atbrīvoties no ziedputekšņu alerģijas, un tie noteikti ir vērts.

1. Bišu ziedputekšņu tabletes

Šķiet dīvaina doma patērēt kaut ko tādu, kam jūs, iespējams, esat alerģisks, bet tas varētu jums palīdzēt, ja jūsu siena drudzis ir izplatīts.


Holandes un Bareta vecākā uztura speciāliste Donija Hilala saka:


“Bišu ziedputekšņus ražo jaunas bites, kad tās nokrīt uz zieda. Šis unikālais savienojums satur vairākas barības vielas, neaizvietojamās taukskābes un flavonoīdus; tāpēc tiek uzskatīts, ka tas ir noderīgs alerģijām, jo ​​tas var palīdzēt stiprināt imūnsistēmu un mazināt iekaisumu, tādējādi potenciāli apkarojot siena drudža simptomus.

& ldquo; Tiek lēsts, ka nelielai daļai iedzīvotāju ir alerģija pret bišu ziedputekšņiem, tāpēc ieteicams sākt lietot tikai nelielu daudzumu un novērot iespējamo alerģiju simptomus. & rdquo;


Jūs varat tos iegādāties tiešsaistē šeit.

2. Ananāsi

Jā, ananāsu ēšana patiešām var palīdzēt jūsu siena drudzim! Tie satur fermentu, ko tradicionāli izmanto, lai atvieglotu deguna blakusdobumu iekaisumu, kur slēpjas daudzas problēmas, ko izraisa siena drudzis.

Ja jums nepatīk ananāsi, nebaidieties! Jūs varat iegādāties fermentu Bromelain tablešu veidā tādos veselības veikalos kā Holland & Barrett.


Pērciet tos tiešsaistē šeit.

3. Pycnogenol

Šis dabīgais augu ekstrakts ir īpaši labs, lai mazinātu bērza koka alerģijas simptomus. Nesen veiktais aklais pētījums atklāja, ka šī ekstrakta lietošana dabiski mazina siena drudža simptomus acīs un degunā.

To var iegādāties kapsulās, kuras var norīt veselas vai salauzt un dekantēt karstā ūdenī, lai tās dzertu kā tēju.

Pērciet tos tiešsaistē šeit.

4. Kvercetīns

Daži augu izcelsmes pārtikas produkti, piemēram, lēcas un kvinoja, satur dabiskas antihistamīna īpašības, kas palīdz pret alerģijām, piemēram, siena drudzi.

To var atrast arī tādās tējās kā nātru tēja vai rooibos vai pat vieglāk, iegūstiet pārklātas kapsulas.

Bet viņi tiešsaistē šeit.

5. Izvairieties no piena produktu dzeršanas

Uztura speciāliste Emīlija Rollasone saka: & ldquo; Lai gan nav zinātnisku saistību starp piena uzņemšanu un gļotādu ražošanu, daudziem cilvēkiem šķiet, ka piens palielina gļotādu veidošanos vai sabiezē gļotādu. Ja jūtat, ka piena produkti saasina siena drudzi, var būt alternatīva bez piena produktiem, piemēram, auzu vai riekstu piens. & Rdquo;

Oatly un Provamel ir lieliski piena šķīdumi bez piena.